Tribal Fusion (трайбл фьюжн)
Трайбл — это отдельный вид, жанр в современном танце, который соединяет в себе множество направлений. Танец постоянно развивается, преображается и обновляется. Определяющими понятиями являются точные выверенные движения.
Трайбл имеет общие корни с традиционными восточными танцами, но в процессе своего становления он многое перенял от танцев фламенко и катхака — гордую осанку, ровную постановку спины, гордый подбородок, уверенную силу рук, экспрессивную пластику движений.
Отличие от танца живота:
— Основное отличие — это цель танца, трайбл — это демонстрация женской силы и независимости. Поэтому здесь встречаются движения из фламенко — танца сильной женщины, с правильной осанкой и уверенными движениями
— Еще одно отличие — это работа в группе. В трайбле все танцовщицы синхронно выполняют одни и те же движения
Польза танца
- Это улучшение координации движений и укрепление вестибулярного аппарата. Ваше тело оберет природную грациозность, гибкость и пластичность.
- В процессе выполнения некоторых движений танца наблюдается улучшение циркуляции крови, что очень полезно для профилактики застойных явлений в органах малого таза.
- Через месяц стабильных занятий укрепляется позвоночный столб и наступает облегчение даже у тех танцующих, у которых ранее были травмы позвоночника.
- Трайбл является отличной профилактикой таких заболеваний как остеохондроз и гипертония.
- Это улучшение гибкости суставов, причем, не только у молодых девушек, но и у женщин в возрасте.
- Особая техника движений рук в танце, за счет напряжения спинных мышц исправляет дефекты осанки, уменьшает или ликвидирует сутулость.
- Задействованные в исполнении Трайбл плечевой пояс и руки помогают многим поклонницам танца живота на долгие годы сохранить идеальную форму груди.
- Ритмичное дыхание, которое является основой для выполнения всех элементов танца, снижает уровень стресса и помогает избавиться от депрессии.
Ждем Вас в нашем Центре!
